Bogifobia.

¿Bogifobia? ¿de qué hablo?

Aveces sentimos miedo por cosas un poco insignificantes en este caso con Bogifobia nos referimos a un miedo irracional por los seres sobrenaturales e imaginarios como fantasmas , monstruos etc. Los más afectados por esto son los niños , pero también se pueden crear traumas que se llevan hasta la adultez , y así cuando ya estén en esta etapa seguirán teniendo miedo por estos , y no se atreverán a estar en un cuarto oscuro o mirar debajo de la cama por miedo a encontrar algo. 

  ¿ Las causas ?

 Las mayores causas se presentan debido a miedos que inculcan sus padres para controlar el comportamiento de los niños que lleva a intimidarles con seres sobrenaturales . El ver películas de terror puede atemorizar a un infante ante la dificultad de separar lo real de la ficción, al pensar que el monstruo o asesino del film vaya a ir por él. Este temor tiene más fuerza generalmente cuando el afectado de la fobia se encuentra a solas o a oscuras, por lo que a veces está estrechamente ligado a la nictofobia (temor a la oscuridad).

 ¿ Sintomas?

 - Ansiedad
- Pánico
- Miedo
- Dificultad para respirar
- Trastornos conductuales
 - Latido cardíaco rápido
 - Escalofríos

 ¿ Tratamiento ?

Principalmente la fuerza de voluntad del afectado.
El tratamiento para la Bogifobia incipia con iniciativa propia para superar el miedo , segundo consultar a un especialista para conocer el caso y seguir los pasos adecuados.
 La terapia cognitivo-conductual en la Bogifobia ha mostrado ser eficaz para tratar estos trastornos psicológicos. Consiste en la desensibilización metódica, es decir, exponer gradualmente al paciente a situaciones similares a las que le producen temor, para que poco a poco comience a perder el miedo mediante la familiarización. Otra forma de tratamiento es la terapia implosiva, en la que se expone directamente al paciente a la situación temida para que el paciente experimente lo injustificado de su miedo y reduzca el temor. En todo caso, la mejor manera de enfrentar la ansiedad que produce el miedo excesivo a la bogifobia es procurar tranquilidad y tratar de pensar que el miedo representa un riesgo real a la vida

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